지금, 사람의 도움으로
당신은 도움을
받을 수 있어요.
NightWhisper는 밤의 동행 서비스이며, 의료나 위기 대응 서비스가 아닙니다. 불면, 불안, 우울을 진단하거나 치료하지 않습니다. 긴급한 상황에서 챗봇이 안전을 확보할 수도 없습니다.
지금 안전하지 않다고 느낀다면.
자신을 다치게 할 생각이 있거나 안전하지 않다고 느낀다면, 지역 응급 서비스나 위기 상담 창구에 지금 연락해 주세요. NightWhisper의 답을 기다리지 마세요.
안전하게 할 수 있다면, 가까이에 있는 믿을 만한 사람에게 연락해 도움을 구하는 동안 곁에 있어 달라고 요청할 수 있습니다.
지금 있는 나라의 도움 찾기 ↗지금 있는 곳에 맞는 창구를.
위의 링크는 여러 나라의 도움을 찾을 수 있는 안내 사이트입니다. 한국어로 읽고 있다고 해서 반드시 한국에 있는 것은 아닙니다. 현재 있는 국가를 선택하고, 지원 언어와 연락 방법, 이용 조건을 확인해 주세요.
이 페이지에는 확인되지 않은 한국의 전화번호를 임의로 적지 않았습니다. 즉각적인 위험이 있다면 더 많은 정보를 찾느라 기다리지 말고, 먼저 지역 응급 서비스에 연락해 주세요.
[[TO FILL: 공개 전, 해당 지역 상담 번호와 지원 언어, 운영 시간, 적용 지역을 확인.]]
깨어 있는 시간을 조금 부드럽게.
조명을 낮추거나, 조용한 활동을 하거나, 화면에서 잠시 떨어져 있을 수 있습니다. 일반적인 정보이며, 개인의 상황에 맞춘 의료 조언이나 잠들 수 있다는 약속은 아닙니다.
잠 못 드는 상태가 몇 주간 이어지거나 일상생활에 영향을 주거나 걱정이 계속된다면, 의사와 이야기해 볼 수 있습니다. 전문가는 당신의 상황에 맞게 평가할 수 있으며, NightWhisper는 그런 도움을 대신할 수 없습니다.
NHS의 불면 정보 읽기 · 영어 ↗위급하지 않고, 조금 이야기하고 싶을 때.
NightWhisper는 작은 말을 놓을 수 있는 자리가 될 수 있습니다. 친구, 가족, 전문가의 지원과 함께, 밤을 잠깐 나누는 방식으로요. 대화를 시작하지 않고 먼저 이야기를 읽어도 괜찮습니다.
